Aparatos para hacer rehabilitación en casa

1. Bicicleta Estática o Pedalier:

• Ideal para el fortalecimiento cardiovascular y muscular.
• Proporciona un ejercicio de bajo impacto y controlado.

2. Bandas Elásticas o Tubos de Resistencia:

• Ayudan a fortalecer diferentes grupos musculares.
• Versátiles y pueden adaptarse a diversos ejercicios de rehabilitación.

3. Pelotas de Ejercicio:

• Utilizadas para mejorar la estabilidad, el equilibrio y fortalecer los músculos centrales.
• Proporcionan una superficie inestable para desafiar la estabilidad.

4. Plataformas de Equilibrio:

• Ayudan a mejorar el equilibrio y la coordinación.
• Pueden utilizarse para una variedad de ejercicios de rehabilitación, desde ejercicios de pie hasta ejercicios de fuerza.

5. Rodillos de Espuma:

• Se utilizan para el auto-masaje y para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
• Ayudan a liberar la tensión muscular y a reducir la rigidez.

6. Escaleras de Rehabilitación:

• Ayudan en la recuperación de la marcha y la movilidad.
• Proporcionan un medio seguro para practicar subir y bajar escaleras.

7. Tablas de Equilibrio o Plataformas de Oscilación:

• Mejoran la estabilidad y el equilibrio al trabajar sobre una superficie inestable.
• Pueden ser útiles para la rehabilitación de lesiones en tobillos, rodillas y caderas.

8. Pesas o Mancuernas:

• Ayudan a fortalecer los músculos y a mejorar la resistencia.
• Se pueden usar para una variedad de ejercicios de fuerza para diferentes partes del cuerpo.

9. Tracciones:

• Proporcionan una forma de estirar y fortalecer los músculos del torso y la parte superior del cuerpo.
• Ayudan a mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez.

10. Escaleras de Mano:

• Ayudan a mejorar la fuerza y la movilidad en las manos y los brazos.
• Pueden ser útiles para la rehabilitación después de lesiones en las manos o para mejorar la destreza.

11. Electro-estimuladores TENS y EMS

ORTOPEDIA PLAZA® OrtoRent® ayudándote con tu rehabilitación desde 1975